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權(quán)威問(wèn)答

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青椒炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)功效有什么
病情描述:
平常經(jīng)常吃的青椒炒雞蛋，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底都有什么呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    青椒炒雞蛋，雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白，其鈣含量也較高，而青椒中富含維生素C，兩者一塊炒，不但色澤美觀，還能提高對(duì)鈣的吸收率。可以適量搭配著吃，有助于人體促進(jìn)消化、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等，但不建議與茶葉、黃瓜一起吃。
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