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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥不吃肉會對身體有影響嗎？
病情描述:
我比較胖，想要減肥，如果把肉戒掉會不會對身體有影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    減肥還是需要均衡飲食和加強體育鍛煉來達成的。因為肉類中有豐富的蛋白質和脂肪，這些都是人體日常所需的能量來源，科學研究發(fā)現，那些不吃脂肪的人，其智力也在降低，所以完全不吃肉是不行的。
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