權(quán)威問答
預(yù)防肺炎可通過接種疫苗、保持手部衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源等方式實(shí)現(xiàn)。肺炎通常由細(xì)菌、病毒、真菌等病原體感染引起。
肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效降低肺炎發(fā)生概率。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群如老年人、慢性病患者定期接種。
勤洗手能減少病原體傳播，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，尤其在接觸公共物品后。
保持規(guī)律作息，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)有助于提高機(jī)體抵抗力?？啥鄶z入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
減少與呼吸道感染患者密切接觸，在流感高發(fā)季節(jié)佩戴口罩，保持室內(nèi)通風(fēng)。
出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，吸煙者建議戒煙以降低肺部感染風(fēng)險(xiǎn)。
