權(quán)威問答
夏季想清熱解暑可以適量吃西瓜、綠豆、苦瓜、蓮子等食物，也可以遵醫(yī)囑吃藿香正氣水、金銀花露、十滴水、清暑益氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
西瓜水分含量高，富含維生素C和鉀，有助于補(bǔ)充體液和電解質(zhì)，緩解暑熱煩渴。
綠豆性涼，具有清熱解毒、消暑利水的功效，可煮湯或熬粥食用。
苦瓜含苦瓜苷和維生素B族，能清熱降火，適合涼拌或清炒。
蓮子芯含蓮心堿，可清心除煩，與百合或銀耳同煮可增強(qiáng)解暑效果。
含廣藿香油等成分，適用于暑濕感冒引起的頭暈胸悶，需避免與頭孢類藥物同服。
以金銀花提取物為主，對(duì)風(fēng)熱型中暑伴咽喉腫痛有效，糖尿病患者慎用。
含樟腦、大黃等，可緩解急性胃腸型中暑，孕婦及酒精過敏者禁用。
含人參、麥冬等補(bǔ)益成分，適合氣陰兩虛型暑熱證，外感發(fā)熱時(shí)不宜使用。
夏季飲食宜清淡，避免高溫時(shí)段外出，出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈嘔吐等中暑癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
