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若出現(xiàn)抵抗力下降的情況，可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、牛肉、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽凍干粉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和蘿卜硫素，有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性。

2. 獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能促進(jìn)白細(xì)胞生成。

3. 牛肉

牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，對(duì)維持免疫系統(tǒng)功能有重要作用。

4. 酸奶

酸奶含益生菌和維生素D，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，提升黏膜免疫力。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C片能促進(jìn)抗體形成，適用于維生素C缺乏導(dǎo)致的免疫力低下。

2. 轉(zhuǎn)移因子口服液

轉(zhuǎn)移因子口服液通過(guò)調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

3. 匹多莫德顆粒

匹多莫德顆粒作為免疫調(diào)節(jié)劑，可用于反復(fù)呼吸道感染的輔助治療。

4. 脾氨肽凍干粉

脾氨肽凍干粉提取自健康脾臟，具有非特異性免疫增強(qiáng)作用。

日?？蛇m當(dāng)增加菌菇類、深海魚(yú)類攝入，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞影響免疫功能。