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柿餅的功效與作用

病情描述:

公公特別愛吃柿餅，擔(dān)心吃多了對身體不好，不知柿餅的功效與作用有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

柿餅具有潤肺止咳、健脾消食、清熱止血等功效，適合適量食用以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化，但需注意避免空腹食用及控制攝入量。
1、潤肺止咳
柿餅富含果膠和維生素，能緩解咽喉干燥，減輕咳嗽癥狀，適合秋冬季或干燥環(huán)境下食用。
2、健脾消食
柿餅中的有機(jī)酸和膳食纖維可刺激胃液分泌，幫助消化積食，改善食欲不振。
3、清熱止血
柿餅性寒涼，所含鞣酸成分有助于收斂止血，對輕度口腔潰瘍或牙齦出血有一定緩解作用。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)
柿餅含較多糖分、鉀元素及胡蘿卜素，能快速補(bǔ)充能量，適合體力消耗后作為健康零食。
食用柿餅建議每日不超過2個，糖尿病患者慎用，避免與高蛋白食物同食以防胃石形成。

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