小便發(fā)黃可能由飲水不足、食物色素影響、藥物作用或肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、停用染色藥物或就醫(yī)檢查等方式改善。
體內(nèi)水分減少導致尿液濃縮,表現(xiàn)為深黃色。每日建議飲用1500-2000毫升水,觀察尿液顏色是否恢復(fù)正常。
食用胡蘿卜、維生素B2等含天然色素的食物可能導致暫時性尿黃,停止攝入后24小時內(nèi)顏色可消退。
服用維生素B2、利福平或大黃類藥物會使尿液呈橙黃色,停藥后癥狀消失。常見藥物包括復(fù)合維生素片、抗結(jié)核藥物等。
可能與膽紅素代謝異常、膽道梗阻等因素有關(guān),通常伴隨皮膚發(fā)黃、陶土色大便等癥狀。需檢查肝功能與腹部超聲,藥物可選熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等。
持續(xù)尿黃超過3天或伴隨發(fā)熱、腹痛時,建議消化內(nèi)科就診。日常避免憋尿,適量食用冬瓜、黃瓜等利尿食物。