胃部灼熱感可能由飲食刺激、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜等方式緩解。
過量攝入辛辣、油膩或酸性食物可能刺激胃黏膜,引發(fā)灼熱感。減少刺激性食物攝入,選擇清淡易消化的飲食有助于緩解癥狀。
胃酸反流至食管可能導(dǎo)致胃部灼熱,與食管下括約肌功能異常有關(guān)。抬高床頭、避免餐后立即平臥可減輕癥狀,必要時可遵醫(yī)囑使用抑酸藥物。
胃炎可能與幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥有關(guān),常伴上腹疼痛、惡心。治療需根除幽門螺桿菌,可遵醫(yī)囑使用抗生素和胃黏膜保護劑。
胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染或胃酸分泌過多相關(guān),表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛。需進行胃鏡檢查確診,治療包括抑酸藥物和抗菌治療。
日常應(yīng)避免暴飲暴食,減少咖啡、酒精攝入,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。