懷孕的危險期通常指排卵期前后5天,計算方法主要有月經周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法。
從月經第一天算起,排卵日多為下次月經前14天,危險期為排卵日前5天至后4天。月經周期不規(guī)律者誤差較大。
每日晨起測量基礎體溫,排卵后體溫上升0.3-0.5℃,持續(xù)高溫期首日為排卵日,前后為危險期。
排卵期宮頸黏液量多、清亮拉絲,黏液出現(xiàn)至消失的4-5天為危險期,需每日觀察分泌物變化。
檢測尿液中黃體生成素峰值,強陽性后24-36小時排卵,陽性前后3天為危險期,需連續(xù)檢測避免遺漏峰值。
備孕或避孕建議結合多種方法提高準確性,月經異常者需就醫(yī)評估排卵功能。