權(quán)威問答
肩胛骨疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。
長時間伏案或提重物可能導致肩背部肌肉過度緊張，表現(xiàn)為酸痛或僵硬，建議局部熱敷并調(diào)整活動姿勢。
長期含胸駝背會牽拉肩胛周圍軟組織，引發(fā)慢性疼痛，需糾正坐姿并使用支撐靠墊。
可能與神經(jīng)根受壓或椎間盤退變有關(guān)，常伴隨頸部僵硬和上肢麻木，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
多因肩關(guān)節(jié)囊粘連導致，典型表現(xiàn)為夜間痛和活動受限，急性期可用氟比洛芬凝膠貼膏，嚴重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。
日常避免單側(cè)背包，適當進行擴胸運動，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)手臂無力需及時就診。
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