α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦能吃酸奶嗎
病情描述:
我懷孕5個多月了，平時喜歡喝酸奶，但是怕對寶寶有影響，孕婦能吃酸奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦可以適量食用酸奶。酸奶富含優(yōu)質蛋白、鈣質及益生菌，有助于改善胃腸功能、增強免疫力，但需注意選擇無添加劑、低糖分產(chǎn)品，避免空腹飲用。

    1、營養(yǎng)補充

    酸奶含鈣量高，可幫助胎兒骨骼發(fā)育，預防孕婦鈣缺乏引起的抽筋。建議搭配燕麥或水果食用以提升吸收率。

    2、調(diào)節(jié)腸道

    益生菌能緩解孕期便秘，維持腸道菌群平衡。若存在乳糖不耐受，可選擇無乳糖酸奶或少量分次飲用。

    3、糖分控制

    部分風味酸奶含糖量較高，長期過量可能增加妊娠糖尿病風險。優(yōu)先選擇原味酸奶，每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)。

    4、食品安全

    避免食用過期或未冷藏保存的酸奶，開封后需盡快飲用。自制酸奶應確保發(fā)酵徹底，防止細菌污染。

    孕期飲食需均衡多樣，酸奶可作為健康加餐，同時建議定期產(chǎn)檢評估營養(yǎng)狀況。

相關文章
陰道出血，胚胎停育，竟是出現(xiàn)了部分性葡萄胎
1個月前，患者沒有明顯誘因出現(xiàn)了陰道少量褐色分泌物，持續(xù)2周后停止，于是前往我院進行了彩超檢查、血HCG等檢查，提示為胚胎停育，因為該患者流產(chǎn)后出現(xiàn)了陰道出血等不適，所以直接建議其進行電吸刮宮術將剩余組織刮出。清出物經(jīng)家屬過目后送檢病理，病理結果提示：部分性葡萄胎，明確稽留流產(chǎn)性質。
哺乳期吃太咸會怎么樣
哺乳期吃太咸會抑制乳汁分泌，乳汁分泌量減少可能會影響寶寶進食，進而影響寶寶的健康。如果媽媽吃太咸的食物，鹽分也會進入到乳汁當中，寶寶吃了這樣的母乳影響腎臟健康。除此之外，哺乳期吃太咸還會導致上火。
漲奶慢怎么追奶
哺乳期女性漲奶比較慢，首先可以先去往醫(yī)院進行一些相關的檢查，確定身體無誤者，可通過多飲用下奶湯水、按摩乳房、寶寶吸吮等方式催奶。通過以上方式依舊無法催奶者，建議在醫(yī)生的叮囑下正確用藥。
哺乳期吃八角會回奶嗎
哺乳期少量食用八角一般不會導致回奶，過量食用可能抑制乳汁分泌。八角含有揮發(fā)油成分，可能通過神經(jīng)反射影響催乳素分泌，但日常烹飪用量通常安全。
哺乳期喝碳酸飲料對寶寶有影響嗎
哺乳期少量飲用碳酸飲料通常對寶寶影響較小，但過量飲用可能通過乳汁影響嬰兒健康。碳酸飲料主要成分包括碳酸水、糖分、咖啡因及食品添加劑，這些成分可能通過母乳傳遞。