權(quán)威問(wèn)答
腰部疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張酸痛。建議熱敷按摩緩解癥狀，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。
椎間盤(pán)退變或外傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根，常伴隨下肢放射痛。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
鈣質(zhì)流失導(dǎo)致椎體承重能力下降，易引發(fā)壓縮性骨折。需補(bǔ)充鈣劑與維生素D，嚴(yán)重時(shí)考慮椎體成形術(shù)。
腎結(jié)石移動(dòng)可能刺激輸尿管引發(fā)牽涉痛，多伴有血尿癥狀。建議多飲水促進(jìn)排石，必要時(shí)行體外沖擊波碎石。
日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行腰背肌鍛煉，急性疼痛期間建議臥床休息并盡早就診。
