內(nèi)痔便血可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手術切除等方式緩解。內(nèi)痔便血通常由便秘、久坐、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。建議每日食用燕麥、西藍花、火龍果等高纖維食物,同時保證充足飲水。
每日兩次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘。
可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物。這些藥物能減輕黏膜充血水腫,改善靜脈回流。
對于反復出血或脫垂嚴重者,可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術。手術能徹底去除病灶,但需評估手術適應癥。
避免久坐久站,保持規(guī)律排便習慣,便后注意清潔。若出血持續(xù)超過一周或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀,應及時就醫(yī)。