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權(quán)威問答

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孕婦能吃茯苓餅嗎
病情描述:
今天老公拿回來了一些茯苓餅讓我吃，但是現(xiàn)在懷孕了，我想知道孕婦能吃茯苓餅嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦可以適量吃茯苓餅。茯苓餅主要由茯苓粉制成，茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，但需注意控制食用量，避免過量攝入糖分或添加劑。

    1、茯苓功效

    茯苓含有多糖和三萜類成分，有助于改善孕婦水腫癥狀，但須結(jié)合體質(zhì)辨證使用，濕熱體質(zhì)者慎用。

    2、糖分控制

    市售茯苓餅可能添加白砂糖或麥芽糖漿，妊娠期糖尿病孕婦應(yīng)選擇無糖版本，每日建議不超過1-2塊。

    3、添加劑風(fēng)險

    部分產(chǎn)品含防腐劑或人工色素，選購時需查看配料表，優(yōu)先選擇成分簡單的傳統(tǒng)工藝制品。

    4、替代方案

    可直接用茯苓粉搭配山藥粉自制低糖點(diǎn)心，或選擇茯苓代茶飲，避免加工食品潛在風(fēng)險。

    建議孕婦食用前咨詢中醫(yī)師評估體質(zhì)，出現(xiàn)腹脹或血糖波動時應(yīng)立即停用，妊娠早期及脾胃虛寒者需格外謹(jǐn)慎。

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