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9個月寶寶可以吃什么水果

病情描述:

我家寶寶9個月了，一下9個月的寶寶吃什么水果好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉蕊副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

9個月寶寶可以適量吃蘋果、香蕉、梨、藍莓等水果，建議家長將水果制成泥狀或小塊，避免過敏風險并觀察進食反應。
一、蘋果
蘋果富含膳食纖維和維生素C，建議家長蒸熟后壓成泥，初次添加需觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉。
二、香蕉
香蕉含鉀元素且質(zhì)地柔軟，家長可直接用勺刮取果肉喂食，注意選擇成熟無黑斑的香蕉。
三、梨
梨具有潤燥作用，家長應去皮去核后蒸煮搗碎，寒性體質(zhì)寶寶需減少食用量。
四、藍莓
藍莓含花青素但可能致敏，家長需對半切開并少量嘗試，出現(xiàn)口周紅腫需立即停用。
每次引入新水果需間隔3天以上，出現(xiàn)嘔吐或濕疹應暫停食用并咨詢兒科醫(yī)生。

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