新生兒睡覺打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、腹部按摩、保持環(huán)境安靜等方式緩解。新生兒打嗝通常由喂養(yǎng)不當、胃部受涼、膈肌發(fā)育不成熟、胃食管反流等原因引起。
喂養(yǎng)時保持嬰兒頭部略高于身體,避免過快過急喂奶,減少吞入空氣。母乳喂養(yǎng)時確保正確含接,奶瓶喂養(yǎng)選擇適合流速的奶嘴。
每次喂奶后豎抱嬰兒,手掌呈空心狀輕拍背部5-10分鐘,幫助排出胃內(nèi)空氣。家長需注意拍打力度輕柔,避免飯后立即平躺。
順時針輕柔按摩嬰兒腹部,促進胃腸蠕動。家長需在嬰兒清醒時進行,避開剛進食后,若出現(xiàn)哭鬧應立即停止。
減少突然的聲音刺激,避免驚嚇導致膈肌痙攣。可嘗試讓嬰兒吮吸安撫奶嘴,通過吞咽動作調(diào)節(jié)膈肌運動。
若打嗝持續(xù)超過2小時或伴隨拒奶、嘔吐等癥狀,家長需及時帶嬰兒就診排查病理性因素。日常注意喂養(yǎng)后保持30度斜坡臥位,避免過度包裹導致腹部受壓。