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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冠心病的患者能吃羊肉嗎
病情描述:
我被檢查出來有冠心病,這幾年一直在吃藥,平??梢猿渣c羊肉嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

    冠心病患者可以適量食用羊肉,羊肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,但需注意控制脂肪攝入量,避免加重動脈粥樣硬化。建議選擇瘦肉部位,烹飪時減少油脂添加,同時搭配蔬菜水果以均衡營養(yǎng)。

    1、營養(yǎng)特點

    羊肉富含血紅素鐵和維生素B12,有助于改善貧血,但飽和脂肪酸含量較高,過量可能影響血脂水平。

    2、食用建議

    優(yōu)先選用羊腿肉等瘦肉,每周攝入不超過200克,避免燒烤或油炸方式,推薦清燉或涮煮。

    3、風險控制

    合并高脂血癥患者需嚴格限制攝入量,食用后監(jiān)測血脂變化,出現(xiàn)胸悶等不適需及時就醫(yī)。

    4、飲食搭配

    搭配洋蔥、胡蘿卜等富含膳食纖維的蔬菜,有助于降低膽固醇吸收,避免與動物內(nèi)臟同食。

    冠心病患者日常飲食應遵循低鹽低脂原則,保持適度運動并定期復查血脂指標,具體飲食方案建議咨詢營養(yǎng)科醫(yī)師。

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