權(quán)威問答
腎透支可能由飲水不足、長(zhǎng)期憋尿、高鹽飲食、慢性腎炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
每日飲水量過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)。建議每日飲用足夠水，保持尿液呈淡黃色。
憋尿會(huì)使膀胱壓力增高，可能引發(fā)尿液反流至腎臟。需養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿。
鈉離子攝入過多會(huì)加重腎臟濾過負(fù)荷。日常應(yīng)控制腌制食品、加工食品的攝入量，每日食鹽不超過5克。
可能與免疫異常、感染等因素有關(guān)，常伴隨水腫、泡沫尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用纈沙坦、阿魏酸哌嗪、百令膠囊等藥物。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或排尿異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查腎功能。
