去除斑點可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善,常見成因包括紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥及遺傳因素。
日常嚴格防曬可減少黑色素沉積,建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋,避免長時間暴曬。
氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性,需在醫(yī)生指導下使用,可能伴隨輕微脫皮。
激光祛斑、化學剝脫等能精準分解色素,適用于頑固性色斑,治療次數(shù)與斑點深度相關。
維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助改善代謝,聯(lián)合中醫(yī)辨證施治對黃褐斑效果顯著。
多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免熬夜和刺激性食物,治療期間定期復診評估效果。