α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

老年人小便失禁可通過生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。小便失禁通常由盆底肌松弛、前列腺增生、神經(jīng)系統(tǒng)病變、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少咖啡因及酒精攝入，定時(shí)排尿訓(xùn)練有助于改善急迫性尿失禁。體重管理可降低腹壓對(duì)膀胱的壓迫，夜間限制飲水量能減少夜尿次數(shù)。

2、盆底肌訓(xùn)練

凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)尿道括約肌控制力，生物反饋治療幫助掌握正確收縮技巧。堅(jiān)持3個(gè)月以上訓(xùn)練對(duì)壓力性尿失禁有效率較高。

3、藥物治療

抗膽堿能藥物如索利那新可緩解膀胱過度活動(dòng)，α受體阻滯劑如坦索羅辛適用于前列腺增生患者，局部雌激素軟膏能改善老年女性尿道黏膜萎縮。

4、手術(shù)治療

尿道中段懸吊術(shù)適用于重度壓力性尿失禁，人工尿道括約肌植入針對(duì)神經(jīng)源性膀胱，膀胱擴(kuò)大術(shù)用于頑固性尿失禁合并膀胱容量減小。

建議每日飲水控制在1500-2000毫升，避免提重物等增加腹壓行為，選擇易穿脫的棉質(zhì)衣物，出現(xiàn)尿痛血尿等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。