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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣能改善睡眠
病情描述:
我最近晚上經(jīng)常失眠，怎么樣才能夠改善自己的睡眠呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    失眠感覺(jué)精神還比較差，而且還會(huì)出現(xiàn)四肢乏力的癥狀，這個(gè)時(shí)候是因?yàn)樗卟蛔愣鴮?dǎo)致的一種臨床癥狀，目前最為主要的問(wèn)題，首先需要在改善睡眠質(zhì)量的這個(gè)時(shí)候，最好在晚上睡覺(jué)之前，可以口服復(fù)方酸棗仁膠囊或者口服安眠藥，能夠幫助改善睡眠。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    睡覺(jué)是人體機(jī)能恢復(fù)的過(guò)程，如果睡眠不好的話，那么就容易導(dǎo)致身體的不適的情況，可以考慮服用一些安神補(bǔ)腦液等，那么就是可以幫助改善的了，另外的話，要注意白天要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是可以幫助改善的了，還要注意要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣等。
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病毒性腦膜炎有哪些后遺癥
病毒性腦膜炎患者的后遺癥，首先包括癲癇發(fā)作以及肢體活動(dòng)障礙，給患者的健康帶來(lái)了極大的傷害；其次就是呼吸困難以及肢體運(yùn)動(dòng)障礙，十分不利于提高生活質(zhì)量；最后就是腦疝以及智力障礙等等，給患者帶來(lái)了一輩子的傷害。
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病毒腦炎的癥狀是什么
當(dāng)病毒性腦炎還處在發(fā)病早期時(shí)，常會(huì)有發(fā)燒、頭痛、流鼻涕、渾身無(wú)力等上呼吸道感染癥狀；還會(huì)有腹痛、腹瀉、食欲低下等消化道不適癥狀；隨著病情的加重會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的異常表現(xiàn)，比如意識(shí)障礙、顱內(nèi)壓增高、驚厥抽搐、肢體癱瘓等。