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高血壓社區(qū)干預(yù)可通過(guò)健康宣教、生活方式指導(dǎo)、定期監(jiān)測(cè)、藥物管理等方式進(jìn)行。高血壓的防控需要社區(qū)、家庭和個(gè)人共同參與,形成長(zhǎng)期有效的健康管理機(jī)制。
通過(guò)講座、宣傳冊(cè)等形式普及高血壓知識(shí),提高居民對(duì)疾病的認(rèn)識(shí),幫助了解血壓控制的重要性及日常注意事項(xiàng)。
指導(dǎo)居民改善飲食結(jié)構(gòu),減少鈉鹽攝入,增加蔬菜水果和全谷物,建議適量運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙限酒。
在社區(qū)設(shè)置血壓測(cè)量點(diǎn),為居民提供免費(fèi)血壓檢測(cè)服務(wù),建立健康檔案,定期隨訪高危人群。
對(duì)需要藥物治療的患者進(jìn)行用藥指導(dǎo),定期評(píng)估降壓效果,監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng),及時(shí)調(diào)整治療方案。
高血壓社區(qū)干預(yù)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,建議居民保持規(guī)律作息,定期測(cè)量血壓,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。