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二型糖尿病飲食

病情描述:

我媽媽得了二型糖尿病，二型糖尿病患者的飲食？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王相華主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

二型糖尿病患者飲食需控制總熱量并均衡營(yíng)養(yǎng)，推薦適量吃燕麥、西藍(lán)花、三文魚(yú)、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。
一、食物
1、燕麥
燕麥富含膳食纖維，有助于延緩餐后血糖上升，建議選擇無(wú)糖原片燕麥。
2、西藍(lán)花
西藍(lán)花含鉻元素可改善胰島素敏感性，低熱量高纖維特性適合糖尿病患者。
3、三文魚(yú)
三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，能減少炎癥反應(yīng)并改善血脂代謝異常。
4、苦瓜
苦瓜含苦瓜皂苷類(lèi)物質(zhì)，具有一定輔助降糖作用，可涼拌或清炒食用。
二、藥物
1、二甲雙胍
二甲雙胍作為一線降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2、阿卡波糖
阿卡波糖延緩碳水化合物分解吸收，有效控制餐后血糖高峰。
3、格列美脲
格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能者。
建議采用少食多餐方式，每日主食中粗糧占比超過(guò)三分之一，配合血糖監(jiān)測(cè)調(diào)整飲食方案。

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