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自身免疫性甲狀腺炎患者應(yīng)避免食用高碘食物、致甲狀腺腫食物、精制糖類(lèi)及酒精類(lèi)飲品，同時(shí)限制大豆制品攝入，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、硒酵母片、維生素D制劑等藥物。

一、食物

1. 高碘食物

海帶、紫菜等海產(chǎn)品含碘量過(guò)高，可能刺激甲狀腺抗體產(chǎn)生，加重炎癥反應(yīng)。

2. 致甲狀腺腫食物

卷心菜、西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷，可能干擾甲狀腺激素合成。

3. 精制糖類(lèi)

糕點(diǎn)、含糖飲料會(huì)促進(jìn)炎癥反應(yīng)，影響免疫調(diào)節(jié)功能。

4. 酒精類(lèi)飲品

啤酒、白酒可能損傷腸道屏障，加重自身免疫反應(yīng)。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉片

用于替代治療甲狀腺功能減退，需定期監(jiān)測(cè)TSH水平調(diào)整劑量。

2. 硒酵母片

含有機(jī)硒可降低甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體水平，改善甲狀腺組織氧化應(yīng)激。

3. 維生素D制劑

調(diào)節(jié)免疫平衡，對(duì)合并維生素D缺乏者具有輔助治療作用。

4. 糖皮質(zhì)激素

潑尼松等用于急性炎癥期，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑短期使用。

建議選擇低碘飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化食物，避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)，定期復(fù)查甲狀腺功能與抗體水平。