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糖尿病人飲食是怎么樣的呢
病情描述:
糖尿病人飲食是怎么樣的呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    糖尿病患者飲食需控制總熱量并均衡營(yíng)養(yǎng)，推薦適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

    一、食物

    1、燕麥

    燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，穩(wěn)定餐后血糖。

    2、西藍(lán)花

    西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能改善胰島素敏感性。

    3、鱈魚

    鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，減少心血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

    4、苦瓜

    苦瓜含苦瓜皂苷類物質(zhì)，具有一定輔助降糖作用。

    二、藥物

    1、阿卡波糖

    α-糖苷酶抑制劑，通過延緩碳水化合物分解控制餐后高血糖。

    2、二甲雙胍

    雙胍類降糖藥，改善胰島素抵抗并減少肝糖輸出。

    3、格列美脲

    磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

    4、胰島素

    用于1型或晚期2型糖尿病，直接補(bǔ)充外源性胰島素。

    建議采用少食多餐方式，避免高糖高脂飲食，定期監(jiān)測(cè)血糖并配合運(yùn)動(dòng)管理。

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