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權(quán)威問(wèn)答

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山藥寶寶吃會(huì)上火嗎
病情描述:
寶寶快一歲了，同事說(shuō)山藥吃了好，山藥寶寶吃會(huì)上火嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    山藥寶寶吃一般不會(huì)上火，山藥性平且富含淀粉酶與黏液蛋白，適合嬰幼兒消化吸收，但需注意食用量與個(gè)體差異。

    1、消化特點(diǎn)

    嬰幼兒胃腸功能較弱，過(guò)量食用可能引發(fā)輕微腹脹，建議家長(zhǎng)將山藥蒸熟搗泥后少量添加。

    2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

    少數(shù)寶寶對(duì)山藥黏液蛋白過(guò)敏，家長(zhǎng)需首次喂食時(shí)觀察是否出現(xiàn)皮疹或嘔吐等反應(yīng)。

    3、搭配禁忌

    避免與寒涼食物同食加重胃腸負(fù)擔(dān)，建議搭配蘋果泥或小米粥等溫和輔食。

    4、體質(zhì)差異

    陰虛體質(zhì)寶寶長(zhǎng)期大量食用可能引發(fā)口干，可配合梨汁等潤(rùn)燥食物調(diào)節(jié)。

    建議家長(zhǎng)初次添加時(shí)從10克開(kāi)始，選擇飯點(diǎn)喂食并持續(xù)觀察3天，出現(xiàn)排便異常需暫停食用。

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