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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
節(jié)食減肥后為什么很快就反彈了呢?
病情描述:
前一段時(shí)間我節(jié)食減肥成功了，最近有反彈了，這是什么原因？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥只能短時(shí)間瘦身，并且一段時(shí)間后會(huì)明顯反彈。節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，新陳代謝緩慢，很容易造成反彈。如果沒(méi)有通過(guò)飲食正常攝取營(yíng)養(yǎng)，極易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，由于維生素和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素減少導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。當(dāng)能量不足時(shí)，身體的脂肪會(huì)轉(zhuǎn)化為糖原，對(duì)身體造成不適。平時(shí)要正確減肥，注意控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    節(jié)食減肥一段時(shí)間后是容易反彈的，因?yàn)榧?xì)胞的脂肪沒(méi)有消耗掉，如果沒(méi)有通過(guò)飲食正常攝取營(yíng)養(yǎng)，極易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，由于維生素和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素減少導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。當(dāng)能量不足時(shí)，身體的脂肪會(huì)轉(zhuǎn)化為糖原，對(duì)身體造成不適。平時(shí)要正確減肥，注意控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。
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什么叫貧血
所謂的貧血，指的是患者的體內(nèi)紅細(xì)胞以及血紅蛋白含量不足的情況。貧血的發(fā)生，有可能跟患者存在缺鐵性貧血或造血功能障礙有關(guān)系。貧血的危害性很大，所誘發(fā)的食欲不振，還有惡心以及嘔吐等等不良癥狀十分不利于提高生活質(zhì)量。
臉色發(fā)黃是貧血嗎
臉色發(fā)黃有可能是因?yàn)樨氀鶎?dǎo)致，主要是因?yàn)樨氀绊懥似つw的正常代謝，導(dǎo)致氣血不調(diào)，出現(xiàn)皮膚暗黃等異常。另外貧血發(fā)作時(shí)也會(huì)出現(xiàn)食欲下降，指甲變脆，吞咽困難等癥狀，要注意到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，進(jìn)行明確治療。
嚴(yán)重貧血是什么引起的
嚴(yán)重貧血對(duì)患者的危害是很大的，很容易引起頭昏及全身乏力的現(xiàn)象出現(xiàn)，根據(jù)貧血的原因?qū)ΠY治療會(huì)有很好的效果。引起嚴(yán)重貧血原因很多，最常見(jiàn)的就是失血導(dǎo)致的貧血，還有營(yíng)養(yǎng)不良造成的貧血，要到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查。
產(chǎn)生貧血的原因有什么
隨著我們身邊的疾病不斷增加，很多疾病我們都有了了解，例如貧血在海拔高的地區(qū)多為常見(jiàn)的，但是還有很多人不了解引起貧血的原因，到底哪些是引起貧血的原因呢，下面就一起來(lái)詳細(xì)的了解下貧血的原因，希望以下內(nèi)容可以幫助到大家。
老年貧血吃什么食物?
很多老年都患有貧血，這種疾病嚴(yán)重老年的身體健康，本來(lái)老年身體就很脆弱，患者貧血疾病想必是一種折磨，所以在生活中除了治療外，老年貧血還要注意飲食習(xí)慣，那么、老年貧血吃什么食物呢?我們一起看看以下介紹。　　老年貧血吃什么食物?　　1、食物多樣，谷類(lèi)為主。保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別是鐵元素及蛋白質(zhì)的攝入量，