排尿日記可通過記錄排尿時間、排尿量、排尿感受、液體攝入量等方式完成,主要用于評估泌尿系統(tǒng)功能。
每次排尿需準確記錄具體時間點,建議使用24小時制,連續(xù)記錄3-7天以觀察晝夜規(guī)律。
使用標準量杯測量單次尿量,重點關注24小時總尿量是否在正常范圍內。
記錄尿急、尿痛、排尿困難等異常感覺,標注發(fā)生時間和持續(xù)時間。
詳細記錄飲水量及類型,包括水、咖啡、酒精等利尿飲品攝入情況。
建議選擇固定時間段進行記錄,避免劇烈運動或藥物干擾數據準確性,完成后攜帶日記就診有助于醫(yī)生診斷。