權威問答
體檢抽血后一般建議休息30分鐘至1小時再運動，實際恢復時間受到抽血量、個人體質(zhì)、運動強度、凝血功能等因素的影響。
少量采血如常規(guī)檢查后，身體代償較快；大量采血如獻血后需延長休息時間，避免血容量不足引發(fā)頭暈。
貧血或低血壓人群需延長休息時間，健康人群可適當縮短間隔，兒童建議家長觀察有無面色蒼白等表現(xiàn)。
低強度散步可較早進行，劇烈運動如跑步需等待1小時以上，防止穿刺點滲血或血腫形成。
服用抗凝藥物者需按壓穿刺點5分鐘以上，凝血異常者建議家長延遲運動時間至2小時。
抽血后24小時內(nèi)避免穿刺側(cè)手臂提重物，可適量飲用糖水補充能量，若出現(xiàn)持續(xù)頭暈或皮下淤青擴大應及時就醫(yī)。
