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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝暢意乳酸菌會不會胖
病情描述:
我這段時間再減肥，早上不吃早餐，會喝一瓶暢意乳酸菌。會不會胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 閆冬 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院
    乳酸菌其實本身就存在于人體的腸道中，這是一種正常的菌群，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群起到幫助消化的作用。如果是喝乳酸菌一般是不會導(dǎo)致長胖的，但乳酸菌畢竟是含有一定的糖分，喝的太多也會發(fā)胖。平時建議多吃一些蔬菜水果，而且早餐是必須要吃的。
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