吃鈣鎂鋅后腹瀉可能由劑量過高、空腹服用、成分不耐受、胃腸疾病等原因引起,可通過調(diào)整劑量、隨餐服用、更換劑型、就醫(yī)排查等方式緩解。
過量攝入鈣鎂鋅可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)滲透性腹瀉。建議家長按說明書調(diào)整劑量,可選用葡萄糖酸鈣、乳酸鎂、葡萄糖酸鋅等易吸收劑型。
礦物質(zhì)補(bǔ)充劑直接接觸胃黏膜可能引發(fā)痙攣性腹痛和腹瀉。家長需指導(dǎo)孩子隨餐服用,優(yōu)先選擇枸櫞酸鈣、甘氨酸鎂、吡啶甲酸鋅等溫和配方。
乳糖或輔料過敏可能導(dǎo)致滲透壓失衡。可嘗試無乳糖配方的碳酸鈣、氧化鎂、硫酸鋅,若出現(xiàn)皮疹需立即停用。
可能與腸易激綜合征或乳糜瀉有關(guān),常伴隨腹脹和黏液便。建議家長帶孩子排查病因,必要時使用蒙脫石散等藥物對癥治療。
補(bǔ)充期間建議分次小劑量服用,避免與高纖維食物同食,若持續(xù)腹瀉超過3天或出現(xiàn)脫水癥狀需及時兒科就診。