權(quán)威問答
梨的嘌呤含量較低，屬于低嘌呤食物。每100克梨的嘌呤含量通常不超過10毫克，適合痛風(fēng)或高尿酸血癥患者適量食用。
梨的嘌呤含量約為5-10毫克/100克，遠低于動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，對血尿酸水平影響較小。
梨富含水分、維生素C和膳食纖維，有助于促進尿酸排泄，其堿性特性可幫助中和體內(nèi)酸性環(huán)境。
痛風(fēng)急性發(fā)作期每日可食用1-2個中等大小梨，慢性期可適當(dāng)增加，但需注意控制總果糖攝入量。
梨含果糖較高，過量食用可能間接影響尿酸代謝，建議搭配低嘌呤蔬菜水果均衡攝入。
高尿酸人群可將梨作為水果選擇之一，同時需限制高嘌呤食物攝入，保持每日飲水2000毫升以上促進代謝。
