權(quán)威問(wèn)答
呼吸訓(xùn)練方法主要有腹式呼吸、縮唇呼吸、深呼吸訓(xùn)練、呼吸肌訓(xùn)練等。
通過(guò)膈肌收縮增加肺通氣量，適合慢性阻塞性肺疾病患者，訓(xùn)練時(shí)需保持肩部放松，一手置于腹部感受起伏。
用鼻吸氣后縮唇緩慢呼氣，延長(zhǎng)呼氣時(shí)間改善肺泡通氣，常用于支氣管哮喘急性發(fā)作期的輔助治療。
通過(guò)最大吸氣后屏氣再緩慢呼氣，幫助擴(kuò)張肺泡預(yù)防肺不張，術(shù)后患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
使用阻力呼吸器或特定動(dòng)作增強(qiáng)呼吸肌力量，適用于神經(jīng)肌肉疾病導(dǎo)致的呼吸功能障礙患者。
呼吸訓(xùn)練需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適方法，存在心肺基礎(chǔ)疾病者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)度換氣導(dǎo)致不適。
