權(quán)威問答
常放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。
進(jìn)食過快、嚼口香糖等習(xí)慣會(huì)吞咽過量空氣。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免使用吸管，減少空氣吞咽量。
腸道菌群失衡可能與抗生素使用、飲食不當(dāng)有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排氣增多?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。
可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、蒙脫石散、乳糖酶等藥物。
保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能，若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
