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經(jīng)行頭痛是指在月經(jīng)周期前后或期間出現(xiàn)的頭痛癥狀，可能與激素水平波動、血管舒縮異常、精神壓力、貧血等因素有關(guān)。

1、激素波動

月經(jīng)期雌激素水平下降可能影響腦血管舒縮功能，引發(fā)頭痛。可通過熱敷、規(guī)律作息緩解，嚴重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。

2、血管異常

前列腺素分泌增加可能導(dǎo)致顱內(nèi)血管擴張，表現(xiàn)為搏動性頭痛。建議避免咖啡因攝入，醫(yī)生可能推薦阿司匹林、雙氯芬酸鈉或麥角胺類藥物。

3、精神因素

經(jīng)前期緊張綜合征伴隨的焦慮情緒會加重頭痛。保持情緒穩(wěn)定，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟桂利嗪、佐米曲普坦或維生素B族補充劑。

4、缺鐵性貧血

月經(jīng)量過多導(dǎo)致鐵元素流失，引發(fā)缺氧性頭痛。需檢測血清鐵指標，可補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物或右旋糖酐鐵，配合維生素C飲食促進吸收。

經(jīng)期注意保暖避免受涼，適量補充含鎂食物如堅果香蕉，保持充足睡眠有助于緩解癥狀，持續(xù)劇烈頭痛需排除器質(zhì)性疾病。