蛋清狀白帶后通常1-3天內(nèi)排卵,具體時(shí)間受宮頸黏液變化、激素水平波動(dòng)、個(gè)體差異、基礎(chǔ)體溫變化等因素影響。
排卵前雌激素升高導(dǎo)致宮頸黏液稀薄透明,呈現(xiàn)蛋清狀拉絲,黏液量增多提示排卵臨近。
黃體生成素峰值出現(xiàn)后24-36小時(shí)觸發(fā)排卵,雌激素與促黃體生成素的協(xié)同作用影響排卵時(shí)機(jī)。
月經(jīng)周期規(guī)律性、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致排卵時(shí)間偏離典型模式。
排卵后孕激素升高使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃,持續(xù)監(jiān)測(cè)可輔助判斷排卵具體時(shí)間。
建議結(jié)合排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)提高準(zhǔn)確性,備孕期間保持規(guī)律作息有助于維持正常排卵周期。