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胃脹氣吃什么食物好
病情描述:
我今天早起感覺肚子不舒服,肚子脹了許多,胃脹氣吃什么食物好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃脹氣情況,可以適量吃白蘿卜、山楂、生姜、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、西甲硅油、復方消化酶等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

    一、食物

    1、白蘿卜

    白蘿卜含有芥子油和淀粉酶,有助于促進胃腸蠕動,幫助消化。

    2、山楂

    山楂富含有機酸,能夠刺激胃酸分泌,緩解胃脹氣。

    3、生姜

    生姜具有溫中散寒的作用,可以緩解胃部不適和脹氣。

    4、酸奶

    酸奶中的益生菌有助于調節(jié)腸道菌群,改善胃腸功能。

    二、藥物

    1、多潘立酮

    多潘立酮是一種促胃腸動力藥,能夠緩解胃脹氣和消化不良。

    2、西甲硅油

    西甲硅油能夠降低胃腸道內氣體表面張力,幫助排出氣體。

    3、復方消化酶

    復方消化酶可以補充消化酶,促進食物消化,減少脹氣。

    胃脹氣患者應避免食用易產氣食物,如豆類、碳酸飲料等,同時保持規(guī)律飲食和適量運動。

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