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權威問答

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經(jīng)常吃硬的東西咬肌會大嗎
病情描述:
平時我特別喜歡吃硬的東西，但是又會造成咬肌變大。經(jīng)常吃硬的東西咬肌會變大嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 唐震 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院

    經(jīng)常吃硬的東西可能導致咬肌肥大。咬肌肥大通常由咀嚼習慣、肌肉適應性、顳下頜關節(jié)功能、遺傳因素等原因引起。

    1、咀嚼習慣

    長期咀嚼硬物會刺激咬肌纖維增粗，建議減少牛肉干、堅果等硬質食物攝入，適當按摩放松肌肉。

    2、肌肉適應性

    咬肌作為骨骼肌具有用進廢退特性，持續(xù)高強度使用會導致代償性肥大，可通過熱敷緩解肌肉緊張。

    3、顳下頜關節(jié)功能

    關節(jié)紊亂可能引發(fā)異常咀嚼模式導致單側咬肌肥大，通常伴隨關節(jié)彈響、張口受限等癥狀，需口腔科評估。

    4、遺傳因素

    先天肌纖維數(shù)量或形態(tài)異常者更易出現(xiàn)咬肌肥大，表現(xiàn)為雙側對稱性膨隆，必要時可考慮肉毒桿菌注射治療。

    日常建議均衡使用雙側牙齒咀嚼，避免單側過度用力，若出現(xiàn)明顯面部不對稱或疼痛應及時就診。

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