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注意力缺陷可通過行為干預(yù)、藥物治療、心理治療、家庭支持等方式治療。注意力缺陷通常由遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境刺激、心理壓力等原因引起。

1、行為干預(yù)

通過結(jié)構(gòu)化任務(wù)訓(xùn)練和時間管理改善專注力，適用于輕度癥狀，無須醫(yī)療介入。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，減少電子設(shè)備使用時間。

2、藥物治療

中樞神經(jīng)興奮劑鹽酸哌甲酯、非興奮劑托莫西汀及胍法辛可調(diào)節(jié)多巴胺水平。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，可能出現(xiàn)食欲下降等副作用。

3、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助改善情緒管理和社交技能，尤其適用于伴隨焦慮癥狀者。家長需配合治療師進(jìn)行正向行為強(qiáng)化訓(xùn)練。

4、家庭支持

創(chuàng)造安靜學(xué)習(xí)環(huán)境，采用代幣制等獎勵機(jī)制。家長需定期與學(xué)校溝通，避免過度批評導(dǎo)致心理壓力加劇。

日常可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物，配合跳繩等協(xié)調(diào)性運(yùn)動，定期復(fù)查調(diào)整治療方案。