權威問答
竇性心動過緩患者需注意心率監(jiān)測、藥物調整、基礎疾病控制和生活方式改善。主要干預措施包括定期心電圖檢查、避免使用減慢心率藥物、治療原發(fā)心臟病及保持適度運動。
每日定時測量靜息心率并記錄，使用家用心電圖儀或智能手環(huán)監(jiān)測心率變化，當心率持續(xù)低于50次/分或出現(xiàn)頭暈癥狀時需及時就醫(yī)。
避免自行服用β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等可能加重心動過緩的藥物，正在服用相關藥物的患者需在醫(yī)生指導下調整劑量或更換藥物。
積極治療甲狀腺功能減退、心肌炎等可能引發(fā)心動過緩的基礎疾病，伴有冠心病者需定期復查心臟超聲和冠脈CT評估心肌供血情況。
保持每周150分鐘中等強度有氧運動，避免突然體位改變誘發(fā)暈厥，限制每日咖啡因攝入不超過200毫克，保證7-8小時規(guī)律睡眠。
建議適量食用深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，避免暴飲暴食加重心臟負荷，冬季注意保暖防止低溫誘發(fā)心率進一步下降。
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