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若出現(xiàn)主動(dòng)脈硬化情況，可以適量吃深海魚(yú)類、燕麥、西藍(lán)花、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚(yú)類

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少血管炎癥反應(yīng)。

2. 燕麥

含有豐富膳食纖維，可幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。

3. 西藍(lán)花

含有硫化物和維生素K，能夠保護(hù)血管內(nèi)皮功能，抑制鈣在血管壁沉積。

4. 堅(jiān)果

提供不飽和脂肪酸和植物甾醇，有助于改善血脂譜，但需控制每日攝入量。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

HMG-CoA還原酶抑制劑，通過(guò)抑制膽固醇合成降低低密度脂蛋白水平。

2. 瑞舒伐他汀

強(qiáng)效他汀類藥物，適用于高膽固醇血癥患者，需監(jiān)測(cè)肝功能。

3. 非諾貝特

貝特類調(diào)脂藥，主要用于降低甘油三酯，與他汀聯(lián)用需警惕肌病風(fēng)險(xiǎn)。

4. 依折麥布

膽固醇吸收抑制劑，可與他汀類藥物聯(lián)合使用增強(qiáng)降脂效果。

日常需保持低鹽低脂飲食，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓血脂指標(biāo)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。