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油脂分泌旺盛可通過清潔控油、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。油脂分泌過多通常由激素失衡、飲食不當(dāng)、皮膚屏障受損、遺傳因素等原因引起。

1、清潔控油

選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔2次避免過度去脂。水溫控制在32-34攝氏度，潔面后及時(shí)使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品修復(fù)屏障。

2、飲食調(diào)整

減少高升糖指數(shù)食物及乳制品攝入，增加富含omega-3脂肪酸的深海魚類。每日飲水不少于1500毫升，補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。

3、藥物治療

痤瘡患者可遵醫(yī)囑使用異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂腺功能，外用過氧苯甲酰凝膠控制炎癥。多囊卵巢綜合征需配合螺內(nèi)酯片進(jìn)行抗雄治療。

4、醫(yī)美干預(yù)

中重度油性皮膚可考慮光子嫩膚調(diào)節(jié)皮脂腺活性，果酸換膚促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行3-5次療程，術(shù)后嚴(yán)格防曬。

避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚，枕巾每周更換2-3次。持續(xù)分泌異常需檢測性激素六項(xiàng)排除內(nèi)分泌疾病。