25歲長痔瘡可通過調整飲食、改善排便習慣、藥物治療、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由久坐久站、便秘、妊娠、遺傳等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激。建議多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,避免辛辣刺激性食物。
避免久坐久站,定時排便,每次排便時間控制在5分鐘內。排便時不要過度用力,保持肛門清潔,便后可用溫水清洗。
可在醫(yī)生指導下使用痔瘡膏、栓劑等外用藥物,如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、普濟痔瘡栓等??诜幬锟蛇x擇地奧司明片、邁之靈片等改善靜脈循環(huán)的藥物。
對于嚴重痔瘡或保守治療無效者,可考慮手術治療,如痔切除術、吻合器痔上黏膜環(huán)切術等。手術方式需由醫(yī)生根據病情選擇。
日常生活中應避免久坐久站,保持規(guī)律運動,促進血液循環(huán)。如癥狀持續(xù)加重或出現便血等情況,建議及時就醫(yī)診治。