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痔瘡拉出血塊可能由便秘、久坐、直腸靜脈曲張、肛裂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。

1、便秘

排便用力導(dǎo)致痔靜脈破裂出血，表現(xiàn)為便后滴血或血塊。建議增加膳食纖維攝入，使用開(kāi)塞露輔助排便，避免長(zhǎng)時(shí)間如廁。

2、久坐

長(zhǎng)期保持坐姿使肛門壓力增高，誘發(fā)痔核脫垂出血。每小時(shí)起身活動(dòng)，配合提肛運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)，出血時(shí)可外用復(fù)方角菜酸酯栓。

3、直腸靜脈曲張

可能與腹腔壓力增高、血管彈性下降有關(guān)，典型癥狀為無(wú)痛性便血伴血塊。可口服地奧司明片改善靜脈回流，嚴(yán)重時(shí)需行痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)。

4、肛裂

干硬糞便劃傷肛管形成潰瘍，出血呈鮮紅色伴血塊。使用硝酸甘油軟膏促進(jìn)裂口愈合，必要時(shí)行肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)。

每日保證2000毫升飲水，避免辛辣刺激食物，便后使用溫水清潔肛門，若出血持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)頭暈乏力需及時(shí)就醫(yī)。