月經(jīng)期間不建議飲用藏紅花,可能引起經(jīng)量增多、腹痛加重等問題,主要與藏紅花的活血化瘀作用、子宮收縮刺激、內(nèi)分泌干擾、個體敏感差異等因素有關(guān)。
藏紅花含藏紅花素等成分,具有促進(jìn)血液循環(huán)作用,可能加重經(jīng)血排出。經(jīng)期應(yīng)避免活血類食物飲品,可改用紅棗姜茶等溫和飲品。
藏紅花可能刺激子宮平滑肌收縮,加重痛經(jīng)癥狀。若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等鎮(zhèn)痛藥物。
藏紅花可能干擾雌激素水平,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。內(nèi)分泌失調(diào)需就醫(yī)檢查,醫(yī)生可能開具屈螺酮炔雌醇、地屈孕酮等激素調(diào)節(jié)藥物。
部分女性對藏紅花成分敏感,經(jīng)期飲用易誘發(fā)不適。體質(zhì)特殊者建議咨詢中醫(yī)師,必要時可服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理。
月經(jīng)期間建議保持腹部保暖,避免生冷辛辣食物,出現(xiàn)異常出血或持續(xù)腹痛應(yīng)及時就醫(yī)。