痛性肌痙攣可通過熱敷按摩、補充電解質(zhì)、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式治療。痛性肌痙攣通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)病變、藥物副作用等原因引起。
局部熱敷配合輕柔按摩可緩解肌肉痙攣,適合運動后或受涼引起的輕度癥狀,無須醫(yī)療干預(yù)。
缺鉀、缺鎂等電解質(zhì)失衡易誘發(fā)痙攣,可通過口服補液鹽或進食香蕉、深綠色蔬菜等補充。
嚴重痙攣可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松、巴氯芬、地西泮等肌松藥物,需排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能。
頑固性痙攣可能需肉毒桿菌毒素注射或神經(jīng)根阻滯治療,適用于腦血管病后遺癥等器質(zhì)性疾病。
日常需避免劇烈運動后立即沖涼,中老年人群建議定期檢測血電解質(zhì)水平,反復(fù)發(fā)作需排查椎間盤突出等病因。