權(quán)威問(wèn)答
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生酮狀態(tài)下血糖一般維持在3.9-5.6mmol/L，實(shí)際水平可能受到飲食結(jié)構(gòu)、代謝適應(yīng)度、胰島素敏感性、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等因素影響。
嚴(yán)格限制碳水化合物攝入可能導(dǎo)致血糖偏低，建議通過(guò)監(jiān)測(cè)調(diào)整脂肪與蛋白質(zhì)比例。
個(gè)體對(duì)酮體代謝效率差異會(huì)影響血糖波動(dòng)，代謝適應(yīng)期可能出現(xiàn)短暫低血糖反應(yīng)。
胰島素抵抗改善后基礎(chǔ)血糖可能下降，需注意糖尿病患者調(diào)整降糖藥物劑量。
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能暫時(shí)升高血糖，而長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)可能加劇酮癥狀態(tài)。
生酮飲食者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖酮體，出現(xiàn)持續(xù)低血糖或高血糖需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估代謝狀態(tài)。
