權(quán)威問答
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代謝綜合征是一組以胰島素抵抗為核心的代謝紊亂癥候群，主要包括腹型肥胖、高血壓、高血糖、血脂異常等成分。
腰圍男性超過90厘米或女性超過85厘米，內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)加重胰島素抵抗，建議通過飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)減重。
血壓持續(xù)超過130/85mmHg，與血管內(nèi)皮功能受損有關(guān)，可能需聯(lián)合降壓藥如氨氯地平、厄貝沙坦等控制。
空腹血糖超過6.1mmol/L或餐后血糖超過7.8mmol/L，二甲雙胍、格列美脲等藥物可改善胰島素敏感性。
表現(xiàn)為甘油三酯升高或高密度脂蛋白降低，阿托伐他汀、非諾貝特等調(diào)脂藥可調(diào)節(jié)脂代謝。
建議每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，控制精制碳水?dāng)z入，定期監(jiān)測血壓血糖指標(biāo)，出現(xiàn)多組分異常時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評估心血管風(fēng)險(xiǎn)。
