權(quán)威問答
每天下午腹脹可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易致腹脹，建議減少產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化食物如米飯、面條等。
腸道有益菌減少可能導(dǎo)致消化不良和脹氣，可補(bǔ)充含雙歧桿菌、乳酸菌的益生菌制劑幫助恢復(fù)菌群平衡。
可能與精神壓力、作息不規(guī)律有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。
屬于功能性胃腸病，常表現(xiàn)為下午腹脹伴排便習(xí)慣改變，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道功能藥物。
建議記錄飲食日記排查誘因，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)腸道蠕動，若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)檢查。
