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鍛煉脊柱的最佳治療方法
病情描述:
鍛煉脊柱的最佳治療方法
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    患者經(jīng)常從事體力勞動(dòng)，會(huì)感覺(jué)腰部酸痛，平時(shí)彎腰時(shí)有骨頭錯(cuò)位的感覺(jué)，考慮是脊柱側(cè)彎，一般超過(guò)二十度之后就有必要進(jìn)行矯正，脊柱側(cè)彎是脊柱兩邊軟組織力量不平衡引起的。可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引等方法治療。平時(shí)避免坐久久站，多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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